Co możecie powiedzieć o tym środku, tzn. czy czy idzie po nim masa, z czym najlepiej go łączyć (z omką, a może z sustanonem), jak odróżnić podróbkę od orginału, jakie są po nim skutki uboczne, pozdrawiam
[...] dni obok paznokcia dużego palca stopy mam jakiegoś syfa.... wcześniej miałem takie białe to zerwałem to i wtedy zaczęła mi płynąć surowica... teraz gdy lekko przycisnę palca to też płynie surowica.... palec jest jakiś popaprany, skóra oderwała się trochę od palca i w tej przerwie widać jakby krew... mam iść do jakiegoś lekarza z tym czy co??
[...] ? Nie wiem co już zrobić, nie chciałbym posuwać się do zażywania izotroteiny, bo musiałbym zaprzestać wszelkich aktywności fizycznych. Dodam, że cały okres młodzieńczy nie miałem praktycznie żadnych problemów skórnych, wszyscy zazdrościli mi cery, teraz zaś podejrzewają mnie nawet o branie jakiś środków wspomagających-sterydów przez ten [...]
Witam.Planuje od marca zacząć brać oxandrolon w dawce 20-25mg dziennie. Z tego co udało mi się wyczytać wszędzie gdzie czytałem oxandrolon nie aromatyzuje ale blokuje układ hpta. Inni twierdzą że nie ale ja zbadam testosteron i estrogeny przed przyjęciem i po odbloku. Albo ewentualnie przed po i po odbloku trzeci raz i to pierwsze pytanie co [...]
[...] sie na krete ze wzgledu na zastoj . Na ten cykl mam Trec Micronized 400kaps. , Gainer Olimp Profi Mass Whey i Dextroze. Moje pierwsze pytanie : - Czy to mi wystarczy ? Tzn. czy mam do tej krety wszytkie odpowiednie składniki poprawiające jej wchłanianie/działanie ? Czy czegos brakuje ? Po cyklu na kreatyne (6 tyg.) wystepuje 2 tyg. [...]
[...] , jakby kwas cofnal mi sie do jelit wymieszal z zołcia ,powstala jakas mieszanka oksyczna ,paralizujaca sciany jelit, i przykleil do scianki jelit, bo tony srodkow przeczyszczajach nie ruzaja tego, cisnienie mi podeszlo do 156 na 95,nie moge spac , jesc i czuje po lewej stronie na wysokosci pepka, wziałem juz tony srodkow [...]
Witam wszystkich, otoz pytanie scisle zwiazane z tematem... Cwiczylem rok czasu bez ustanku na sucho, tylko raz kreatynka +9kg whey mass gainera (jakies 5 lat temu). Forma ciagle jest, cwicze od czasu do czasu, czasem dluzej przebywam na silowni. Nie spada sila, wszystko gra, procz POMPY. Problem jest taki, ze np robiac plecy, to ja po 1 cwiczeniu [...]
Witam! Jestem zielony jeśli chodzi o ćwiczenie na siłowni. Lecz od miesiąca na takową uczęszczam i wdrożyłem plan ćwiczeniowy "Dla początkujących" z innego forum. Moim celem jest zrzucenie kilku kilo (mały maciek mi się zrobił) i zwiększenie masy mięśniowej. Aktualnie ważę 86kg i mierzę 182 cm, na siłownię chodzę 3x w tygodniu (sobota, [...]
[...] cyklu jest wyeliminowanie fatu i wody (od półtora miesiąca lece aeroby sylwetka się poprawia ale waga nawet wzrasta było 108 jest 110). Chciałbym zapytać jeszcze czy jakby wrzucić proviron to czy częściowo pomógłby mi walczyc z estrogenem i retencją? Ew. czy to 6-bromo cokolwiek znaczy jeżeli chodzi o poziom estro? krótka ankieta: [...]
czy mogl by mi ktos ulozzyc trening na rzezbe cwicze systematycznie od 1,5 roku .cwicze tak 2 dni cwiczen i dzien przerwy kltaka biceps: wyciskanie na proste lawce,sztangielki na skosie,rozpietki na plaskiej uginanie ramion ze sztango stojac,uginenie ze sztangielkami siedzac,w podparciu o kolanko barki triceps: wyciskanie gryfu zza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, przejde od razu do konkretu wiek 18 lat 186cm wzrostu 90kg waga chciałbym sie dowiedzieć co najlepiej jeść i ile ćwiczyć zeby zrzucic 10kg? odstawiłem weglowodany, tłuszcze w miare mozliwosci jem chude mieso, ryby, nabiał biegam codziennie 30min, interwały ( co 2gi dzien) dodatkowo robie A6W i cykl 100pompek.pl zaczalem w czwartek (prawie [...]
[...] już żadnych sportów z braku czasu, nic mnie nigdy nie bolało, kości są symetryczne, wystające, brakuje tylko tej końcówki po jednej stronie. Czy spotkaliście się z takim czymś? Internista powiedział, że mogę ćwiczyć co chcę i że dość często się to zdarza, pewnie pójdę jeszcze do jakiegoś lekarza ale już zapisałem się na siłownie i zaczynam [...]
[...] jak tego qrna dokonac. chociac nie jestem odbrze rozciagniety to chce byc szybki i zarazem walnac szpagata, dobrze sie rozciagnac. mam 18 lat i mierze jakie 183 cm wzrostu(78 gk wagi). zalatwilem od kumpli winstrola depot 10 strzalow, metki ruskeij 50 tab i olmnadren 10 strzalow. czy to cos mi pomoze do sily i sporej szybkosci? z gory dzieki
mam problem mam 120 w klacie i 105 w pasie mam wielie boczki chce dojsc do wakacji do 90 w psasie czy jest to mozliwe pomozcie odpowiadam na pytanie 1.cwicze od czerwca 2001 regularnie 2.ostatnio cwiczylem trenngiem nastepujacym pon klata 7 seri wyciskania na plaskiej po 10powt. na skosnej 3 serie po 10 pow rozpietki 3 serie po 12.powt. wt. [...]
Witam, Redukuję się od około dwóch miesięcy. Aby uprzedzić złośliwe komentarze dodam, że redukuję tłuszczyk, co niekoniecznie może wynikać z dalszej części mojego posta. Na ostatnim pomiarze okazało się między innymi, że woda w ciągu miesiąca zeszła u mnie z 51 do 50,3% co jest bliskie dolnej granicy. Piję około 4 litry wody dziennie (mineralnej [...]
cze zakupilem sobie maly zestawik i niewiem czy suple mam spozywac w takich odstepach czasu i odpowidznich laczeniach ze soba co powinienem zmienic zeby nizmiejszyc ich dzailania oraz sie nie pozygac:)?? zakupilem: - KRE-ALKYN MEGA CAPS 2500 - DIBENCIOZIDE ACTIVITY - GOLD OMEGA3 - VITA MINI MULTIPLE SPORT - DEXTRO JUCE - ZMA APTECZNA - AMINOKWASY [...]
[...] ze to sa wezly chlonne dostalem antybiotyk i tydzien w domu . Wszystko prawie przeszlo wezly byly juz bardzo niewielkie i miekkie wiec postanowilem isc juz na trening i tu znowu mi wyskoczyly wezly chlonne :/ czy jest mozliwe to zeby wezly chlonne mialy cos wspolnego z ciezkim wyslikiem fizycznym ? z gory dzieki i sory za moje pismo xD
Witajcie, jestem nowy na forum sfd i mam kilka pytań. Przeczytałem juz kilka tematów, ale nie znalazłem na nie odpowiedzi. Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i 76kg (BMI w normie - górna granica). Od niedawna rozpoczałem trening w domu (hantle, sztanga, inne ćwiczenia). Chciałbym poprawić stan swojego umięśnienia ;) jednocześine kilka kilogramów [...]
[...] Prosze o ocene o opinie wszelkie a mam takie pytanie (od pewnego czasu biore taki srodek na wlosy zeby byly mocne i zeby nie wypadaly bo zauwazylem kiedys ze troche jak bym mial ich mniej i lekarz zalecil branie PROPECJI nie wiem czy sie ktos orientuje co to jest,nie wiem czy moge brac to i metke do tego zeby sie nie pomieszalo cos) pozdrawiam
Jako, że jestem na diecie od dłuższego czasu często uwzględniam łososia w swoim menu ze względu na jego właściwości. Przeważnie kupowałem surowy filet z łososia po 34zł/kg. Ostatnio odkryłem w jednym ze sklepów wędzone podbrzusze po 22zł/kg. Normalnie pycha. Zastanawiam się jednak, nad tym, gdyż to podbrzusze ma więcej tłuszczu niż sam filet. [...]